Шелушится кожа на лице: почему и что делать
Кожа шелушится на лице тогда, когда нарушается естественный процесс обновления эпидермиса. Верхний слой клеток отмирает, как и положено, но вовремя не отшелушивается, и результат — знакомая всем «картина»: сухие островки, белёсые полосы, чувство стянутости, иногда зуд и даже покраснение. Часто это происходит на щеках, крыльях носа, между бровями, у мужчин — в области роста бороды, у женщин — в периоральной зоне.
Причин шелушения много. У кого-то это банальный холод и ветер, у кого-то — реакция на уход или кислотные средства, у третьих — первый тревожный звоночек дерматита, розацеа или экземы. Очень часто кожа на лице шелушится в результате гормональных изменений, особенно у женщин после беременности, в менопаузу, при отмене гормональных препаратов. А иногда это просто следствие сухого воздуха, горячих душей и умывания «до скрипа».
У мужчин, кстати, шелушение на лице часто связано с повреждением защитного барьера после бритья: спиртовые лосьоны, грубые полотенца и недостаток увлажнения дают о себе знать через пару дней. А ещё есть внутренние причины, например дефицит жирорастворимых витаминов A и E, нарушения в ЖКТ, стресс, обезвоживание, гормональные сбои и приём ретиноидов. Так что если кожа шелушится, несмотря на увлажняющие кремы, пора «копать» глубже.
Что делать дома, если кожа шелушится сильно
Для начала — остановиться. Потому что чем больше мы «трём», «смазываем» и «маскируем» шелушение, тем сильнее раздражаем кожу. Подход должен быть не напористым, а бережным.
- Во-первых, исключите всё агрессивное: мыло, скрабы с крупными частицами, спиртосодержащие тоники для лица, гели с кислотами — даже если раньше всё это «работало».
- Во-вторых, добавьте мягкое, но регулярное увлажнение. Хорошо работают средства с ниацинамидом, керамидами, пантенолом, бетаином, алоэ, гиалуроновой кислотой (в низкой молекулярной форме).
- В-третьих, подумайте о восстановлении липидного барьера. Кремы с маслами (ши, авокадо, сквалан), лецитином, линолевой кислотой помогут коже восстановить свою «броню».
- Не лишним будет и коррекция питания: добавьте в рацион омега-3 жирные кислоты, витамин E, больше жидкости (но не только кофе и чая), уменьшите долю сахара и продуктов с трансжирами.
Профессиональная косметология если шелушится кожа на лице
Если домашние средства не справляются, вы исключили раздражающие компоненты, добавили мягкое увлажнение, наладили питание — а кожа всё ещё шелушится, зудит или «сыпется» пластами — пора задуматься о профессиональной помощи. Особенно если шелушение рецидивирует, чешется, сопровождается покраснением или гиперчувствительностью. Потому что иногда под маской «просто шелушения» скрывается начальная стадия купероза, дерматита, себореи или даже псориаза.
Первый и самый безопасный шаг — атравматические пилинги
Это процедуры, в которых используются очень мягкие, но эффективные кислоты — чаще всего молочная, миндальная, феруловая, иногда азелаиновая. Они не разрушают кожу лица, не вызывают агрессивного шелушения, зато деликатно отшелушивают мёртвые клетки, освобождая место для новых. Ровный, гладкий роговой слой — это первый шаг к прекращению шелушения. Особо рекомендуются при сочетании шелушения с жирностью, тусклым цветом или поствоспалительной пигментацией.
Интенсивное увлажнение и восстановление при шелушении
В кабинете косметолога это может быть биоревитализация — инъекционная методика, при которой под кожу вводится низкомолекулярная гиалуроновая кислота. Не путайте с контурной пластикой: здесь задача не увеличить объем, а дать клеткам воду, энергию и запустить естественную регенерации. Биоревитализация идеально работает при сухой, обезвоженной коже лица, после солнца, ретиноидов, в сезон включенных батарей или кондиционеров. Эпидермис становится плотнее, появляется здоровый блеск.
Фракционная мезотерапия
Это процедура, где микроскопические иглы доставляют коктейли с аминокислотами, витаминами, церамидами и антиоксидантами в глубокие слои эпидермиса. Благодаря точечному воздействию улучшается микроциркуляция, снимается воспаление, кожа начинает восстанавливаться быстрее и глубже, чем при нанесении средств на поверхность. Метод мезотерапии особенно хорош, если кожа на лице шелушится, присутствует раздражение, а любые кремы вызывают покраснение.
Успокаивающие и барьерные процедуры
Профессиональные маски на основе алоэ, овса, церамидов, ниацинамида, а также специальные обёртывания не только увлажняют, но и восстанавливают липидный слой, защищают от испарения влаги и запускают естественные механизмы защиты. Рекомендуются после курса пилингов, при агрессивной ретиноидной терапии или в период восстановления после дерматологических обострений.
